Maak afspraak
Eet jezelf slim 1
Verhaal

Brainfood - Eet jezelf slim!

'Hoe vettiger, hoe prettiger'. Of hoe luidt het gezegde ook weer?

Vettige gedachten? Niet moeilijk: onze hersenen bestaan uit meer dan de helft vet!

Daarom is het belangrijk goede vetten op te nemen. Vette vis en noten zijn topvoorbeelden van gezonde vetten.

Antioxidanten houden onze hersenpan in beweging. Voedingsmiddelen zoals blauwe besjes, of zelfs pure chocolade, zorgen voor hersenen in topvorm! Ze stimuleren de bloedcirculatie van het brein.

Water... De rest komt later. Water is de poetsvrouw van de hersenen. Water voert gifstoffen af waardoor ons brein optimaal kan functioneren!

Eet jezelf slim

PERSOONLIJKE BEGELEIDING
DOOR ÉÉN VAN ONZE EXPERTEN?

Wil je graag beroep doen op onze kennis en expertise?
Maak dan snel een afspraak met één van onze experten,
en krijg een persoonlijke begeleiding!

Maak een afspraak »