Je nieren vragen niet veel van je. Enkel voldoende beweging en een gezonde levensstijl. In return zetten ze heel wat voor je uit:
- Ze verwijderen jouw afvalstoffen.
- Ze houden je bloeddrukpeil in bedwang.
- Ze maken een gratis vitamine aan: D
Om deze afvalverwerkers van het lichaam te soigneren. Zetten we drie niervriendelijke tips van voedingscoach Lawrence even in de spotlight!
Niervriendelijke tips
- Drink voldoende water. Bij voorkeur water van Eau Mont Roucous. Onbehandeld bronwater uit Frans natuurgebied, een perfect maatje voor je nieren!
- Eet een keertje meer vis. De omega-3-vetzuren werken cholesterol-verlagend. Ontdek onze verse visjes in de vistoog.
- Het aspergeseizoen komt eraan! Komt dat net goed uit: aminozuur asparagine is de poetsvrouw van de nier!
