Maak afspraak
Frisse adem
Verhaal

Vijf verfrissende ademtips

6 augustus = dag van de frisse adem

Op 6 augustus is het "dag van de frisse adem". We geven je alvast enkele makkelijke tips om je adem fris en fruitig te houden!

Tags bij dit verhaal

Adem gerust in en uit na het lezen van deze 5 aanraders van tips:

  1. Eet groente & fruit die veel vocht bevatten! Appels bijvoorbeeld werken bevorderend voor een frisse adem.
  2. Drink veel water! Dat brengt de speekselproductie op gang. Hoe meer speeksel, hoe minder bacteriën die een onfrisse adem kunnen veroorzaken!
  3. Sla het ontbijt niet over. Ook de eerste maaltijd van de dag is belangrijk om ons speeksel terug te activeren.
  4. Knabbel eens op munt- of peterselieblaadjes. Ze doden de bacteriën.
  5. Kauw niet op (kauw)gommen. Gom dit idee weg. De geur wordt slechts voor eventjes verdoezeld. Verruil het kauwen liever voor kruiden. Kruiden zoals kaneel, kruidnagel, peterselie, venkel en dille bevatten bestanddelen die de geurveroorzakende bacteriën doden.


Hoe hou jij het fris?

67401596 2336652443082736 6857984073495740416 n

PERSOONLIJKE BEGELEIDING
DOOR ÉÉN VAN ONZE EXPERTEN?

Wil je graag beroep doen op onze kennis en expertise?
Maak dan snel een afspraak met één van onze experten,
en krijg een persoonlijke begeleiding!

Maak een afspraak »